Ich bin zertifizierte systemische Coach, Resilienztrainerin und Expertin für mentale Gesundheit und unterstütze Frauen mit ganz viel Herzblut dabei, sich ein leichtes, selbstbestimmtes und glückliches Leben aufzubauen. Denn wir selber haben unser Leben in der Hand. Wir müssen nur das Ruder in die Hand nehmen und an uns glauben!
Ich spreche dabei aus eigener Erfahrung. Ich habe 20 Jahren als Projektleiterin und Führungskraft in der Kommunikations- und Verlagsbranche gearbeitet. Nach außen hin erfolgreich, fühlte ich mich jahrelang gestresst und wie im Hamsterrad. Erst nach einer Brustkrebserkrankung habe ich Inne gehalten und mein Leben hinterfragt. Wie gehe ich gestärkt aus der Krise hervor und gestalte mir aktiv ein Leben nach meinen Vorstellungen? Was folgte war eine tiefgehende persönliche Entwicklung und eine berufliche Neuorientierung.
Heute gebe ich mein Wissen in Coachings, Workshops und Trainings weiter. Dabei arbeite ich u.a. mit Methoden aus dem systemischen Coaching, der Positiven Psychologie, der Resilienzforschung und der Visionsarbeit.